En nuestro día a día, nos encontramos con una serie de días con significado especial. Uno de estos días especiales es el 20 de junio, un día que se considera el más feliz del año. ¿Pero qué hace que este día sea tan especial? Y más aún, ¿cómo surgió la idea del Yellow Day para celebrarlo? Te lo explicamos en el blog de hoy.
¿Qué es el Yellow Day?
El Yellow Day, surge como una respuesta al Blue Monday, el día más triste del año, creado por el británico Cliff Arnall en 2005. Mientras que el Blue Monday se basa en una fórmula matemática que identifica el día más deprimente del año, el Yellow Day busca resaltar todo lo que nos hace sentir felices y optimistas.
Su origen
Un grupo de expertos se propuso identificar las variables que contribuyen a un estado de ánimo elevado y descubrieron que el 20 de junio reunía una serie de condiciones óptimas para que las personas se sintieran más felices. Factores como la cercanía de las vacaciones, el clima agradable y las largas horas de luz solar se combinan para crear un ambiente de alegría y optimismo.
La importancia de celebrar la felicidad
Celebrar la felicidad y el bienestar es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. El Yellow Day nos recuerda la importancia de apreciar las pequeñas cosas que nos hacen felices y de cultivar una actitud positiva hacia la vida. Al reconocer y valorar las experiencias positivas, podemos mejorar nuestra calidad de vida y fortalecer nuestras relaciones con los demás.
Hoy tienes una excusa más para celebrar la felicidad y el optimismo en tu vida. Así que este 20 de junio, únete a la celebración y deja que tu luz brille con todo su esplendor en el Yellow Day.
¿Vienes a Myrtea y lo compartimos?
